Sắc đẹp, trọn vẹn sức khỏe

Là phẩm vật tinh hoa của trời đất với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người, tác dụng của yến sào từ xưa đến này luôn được trân quý và tôn lên hàng thượng phẩm. Đối với phụ nữ, yến sào còn còn mang lại những tác dụng trên cả tuyệt vời từ sắc đẹp, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hãy cùng Yến Sào Đức Cơ khám phá tác dụng của yến sào đối với phụ nữ qua bài viết này nhé

Yến sào hay tổ yến là gì? Các thành phần dinh dưỡng trong tổ yến

Yến sào chính là tổ của chim Yến, người ta cũng hay gọi là tổ yến, yến sào là cách gọi khác theo tiếng Hán Việt (sào có nghĩa là tổ). Yến sào được hình thành từ nước bọt của chim Yến trống, chúng xây tổ để cho chim mái đẻ và ấp trứng trên những vách đá cheo leo. Chim Yến là loài duy nhất có cách làm tổ bằng cách lấy dịch trong cơ thể, và để lấy được tổ yến, người thu hoạch cần phải đi đến những hang sâu nguy hiểm, chính 2 đặc tính này đã làm cho tổ yến có giá trị dinh dưỡng được liệt vào hàng quý giá, cao lương mỹ vị thời vua chúa ngày xưa và nguồn dinh dưỡng vô cùng đắt đỏ ngày nay.

Các nhà khoa học đã chứng minh và khẳng định tổ yến sào chứa nhiều thành phần dinh dưỡng vi lượng thiết yếu mà cơ thể con người không tổng hợp được. Tác dụng của yến sào được quyết định bởi các hàm lượng dinh dưỡng này, cụ thể:

- Trong yến sào chứa khoảng 55% protein không béo cùng 18 loại axit amin cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cơ thể.

- Các loại Axit Amin có trong yến sào có thể kể đến như: Arginine, Histidine, Lysine, Cystine, Tryptophan, Serine, Leucine, Proline, threonine, Glutamic... và cùng nhiều các nguyên tố vi lượng khác rất cần thiết mang lại lợi ích cho sức khỏe của nhiều nhóm tuổi và từng đối tượng.

- Yến sào cũng chứa carbohydrate và một lượng nhỏ lipit (các phần tử xuất hiện tự nhiên bao gồm chất béo).

- Tổ yến còn sở hữu các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, kali, phốt pho và magie.

- Hàm lượng Canxi trong tổ yến vào khoản 503,6 - 2071,3 mg/g và hàm lượng natri khoảng 39,8 -  509,6 mg/g.

- Tổ yến chứa đạm cao nhưng lượng mỡ lại rất thấp (0 – 0.13%), phù hợp cho những người ăn kiêng và rèn luyện thể dục thể thao.

-  100g yến sào mang lại giá trị năng lượng là 345 kcal.

Yến Sào - Tinh túy từ thiên nhiên mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp tuyệt vời

Phụ nữ ngày nay vừa bận rộn trong việc nội trợ của gia đình  vừa phải chịu áp lực từ công việc, khiến nghĩa vụ chăm sóc bản thân trở nên khó khăn vì phải tốn nhiều thời gian và công sức. Theo thời gian, căng thẳng và mệt mỏi khiến cơ thể trở nên lão hóa, làm da kém căng mịn, bắt đầu xuất hiện nhiều vết chân chim,… Để giữ gìn tuổi thanh xuân và nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, nhiều người đã ý thức được và tin chọn bồi bổ bằng các thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên thay vì các sản phẩm từ hóa chất, vì đây là một giải pháp cực kỳ an toàn, hiệu quả bền vững.

Yến sào là một nguồn dinh dưỡng quý giá với nhiều khoáng chất có nguồn gốc thiên nhiên rất cần thiết cho sức khỏe của nhiều đối tượng, nhiều lứa tuổi khác nhau. Tác dụng của Yến sào không chỉ chăm sóc toàn diện từ bên trong đến làn da bên ngoài cho phái đẹp, mà còn đối với chị em phụ nữ mang thai và sau khi sinh, món quà sức khỏe từ thiên nhiên này còn mang lại những tác dụng không ngờ.

• Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ về sức khỏe

Trước tiên, hãy nói đến khả năng bồi bổ sức khỏe kỳ diệu của yến sào đối với cơ thể của chị em toàn diện từ thể lực, trí lực và cả sinh lý, được thể hiện thông qua các tác dụng sau:

- Yến sào sản xuất các kháng thể khỏe mạnh để bảo vệ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, phòng một số bệnh, nâng cao thể chất, duy trì sức khỏe tốt.

- Kích thích hệ tiêu hóa. Hỗ trợ cơ thể phụ nữ hấp thụ chất dinh dưỡng và trao đổi chất tốt hơn, đặc biệt là canxi và vitamin D, giúp ăn ngon miệng hơn.

- Tổ yến có tác dụng cải thiện chức năng gan và thận, giúp lọc chất thải và các độc tố trong cơ thể tốt hơn.

- Ăn yến sào sẽ hỗ trợ khả năng hoạt động hệ thống hô hấp, bổ phế, giảm ho, tiêu đờm hiệu quả.

- Yến sào có tính bình nhưng thiên hàn nên có khả năng giúp cơ thể người sử dụng cảm thấy mát mẻ, giảm nhiệt sảng khoái, không bị nóng trong người.

-  Tổ yến giúp an thần, giúp ngủ ngon giấc. Đồng thời bồi bổ não, tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung thần kinh.

-  Bảo vệ thị lực, giúp cho giác mạc khỏe mạnh để các cô gái giữ được một đôi mắt luôn khỏe đẹp tinh anh

- Phụ nữ sau sinh hay lãnh cảm, khả năng tình dùng kém đi, yến sào có công dụng giúp cải thiện khả năng tình dục của phụ nữ rất tốt.

• Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ về sắc đẹp

Yến Sào đích thực là món quà quý giá mà tạo hóa ban tặng cho phụ nữ bởi không chỉ mang đến những lợi ích cực kỳ tốt cho sức khỏe mà còn đồng hành cùng các nàng trong quá trình làm đẹp giữ gìn tuổi thanh xuân thật an lành tự nhiên với các tác dụng:

- Thành phần yến sào rất giàu threonine là chất hình thành elastine và collagen, giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ hồng hào và mịn màng hơn như ý.  

- Hạn chế được tình trạng lão hóa nhanh chóng của làn da và cơ thể phụ nữ sau tuổi 30, bổ sung lượng Collagen giúp tái tạo tế bào, làm mờ nếp nhăn nơi khóe mắt, miệng lấy lại nét thanh xuân.

- Cấp ẩm sâu và toàn diện, phục hồi phần da sạm khô, cho làn da căng mướt và lấy lại sắc thái tươi tỉnh, nhất là đối với những chị em làm việc văn phòng, công việc áp lực và thường xuyên tiếp xúc với điều hòa.

-  Bổ sung yến sào điều hòa cơ thể, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tác dụng của yến sào còn hạn chế được sự nổi mụn, tàn nhang, vết nám.

-  Tổ yến chứa Protein cao và đường tự nhiên Galactose mà không hề có chất béo nào, không tích mỡ thừa mà ngược nó lại đánh tan mỡ bụng, vành hông hiệu quả. Chị em sử dụng yến sào thường xuyên mà không sợ béo.

- Đối với chị em muốn tăng cân, yến sào hỗ trợ tích cực thông qua việc kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu giúp người gầy thèm ăn, ăn ngon miệng hơn.

• Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai và sau khi sinh

Phụ nữ mang thai được khuyến khích bổ sung yến sào bởi là nguồn thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng chống bệnh tật, giảm các triệu chứng mệt mỏi, ốm nghén, hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể tốt hơn qua các bữa ăn hằng ngày. Bên cạnh đó, yến sào còn hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi, giúp thai nhi khỏe mạnh cho tới khi chào đời.

Đặc biệt chất sắt có trong tổ yến giúp cơ thể sản sinh hồng cầu bổ sung lại lượng máu mất trong quá trình sinh của phụ nữ, giúp làm nhanh lành vết thương hơn nhờ thành phần Threonine nếu như sinh mổ. Chị em đang trong tình trạng suy kiệt do bệnh tật, phẫu thuật hoặc sau khi sinh, lượng hồng cầu bị suy giảm, sức đề kháng yếu cũng nên dùng yến sào để nâng cao sức khỏe.

hụ nữ sử dụng yến sào như thế nào để đạt kết quả tốt nhất?

Để phát huy tốt tác dụng của yến sào đối với phụ nữ , các nàng có thể ăn yến trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm trước khi ăn sáng 30 phút, dùng cách ngày mỗi lần dùng 3-4gr yến. Chúng ta cũng có thể chế biến yến sào thành nhiều món ăn dinh dưỡng như: tổ yến chưng đường phèn hạt sen; súp tổ yến với cua; tổ yến chưng bạch quả; tổ yến chưng nước dừa; cháo tổ yến thịt bằm,… Những món trọn vị  ngon, bổ dưỡng, tốt cho cả sức khỏe lẫn sắc đẹp.